Ingredientes:
* 150gr. de Migas de Bacalao desaladas 24 horas
* 150gr. de Judias Verdes Planas (en esta ocasión de las congeladas)
* 150gr. de Coliflor (congelada también)
* Un puñadito de Garrafón (lo venden congelado en Mercadona)
* Carne de una Ñora remojada
* Una taza de Arroz Integral (para la paella no uso integral 100%, utilizo los que venden en supremercado que generalmente son semi integral y tardan en hacerse lo mismo que el calasparra)
* Dos Tazas de Caldo caliente (utilizaremos el agua de remojo de la ñora)
* Dos cucharadas de Tomate Tamizado (también podemos usar triturado y natural en dados, sin pepitas)
* Dos Ajos
* Unas hebras de Azafrán
* Una pizca de Sal
* Aceite de Oliva Virgen Extra
Encendemos el horno arriba y abajo a 180º.
En un mortero machacamos las hebras de azafrán con una pizca de sal.
Ponemos a calentar el agua de remojo de la ñora y hasta completar dos tazas de agua.
En la paella, echamos un chorretón de aceite de oliva, rehogamos los dos ajos picaditos.
Nota: debemos usar una paella que pueda ir al horno, cuidado con las asas si son de plástico.
Cuando el ajo empiece a saltar, añadimos la carne de ñora (ver abajo el enlace si necesitas saber cómo sacar la acarne a la ñora) y las judias verdes.
Rehogamos y añadimos la coliflor y el garrafón poniendolo en el centro para que se vaya descongelando, dejamos unos 5/6 minutos
Echamos el bacalao, rehogamos, echamos dos cucharadas de tomate tamizado, rehogamos y añadimos el arroz integral, rehogamos todo junto
Añadimos el caldo caliente y las hebras de azafrán machacadas en el mortero con una pizca de sal
Metemos al horno y en el momento que empiece a burbujear contamos de 12 a 15 minutos, hasta que el caldo se haya consumido.
Sacamos del horno y dejamos reposar 5 minutos
Cómo extraer la carne de una Ñora: Para extraer la carne de la ñora debemos hidratarla previamente. Con cuidado le quitamos el rabito y sacamos las pepitas. Ponemos la ñora en agua unos veinte minutos, después con el filo de un cuchillo raspamos la carne y tiramos la piel.
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